Antiguokoren metodologia honela oinarritzen da.

 

Funtsezko 4 zutabe

 
 
DSC_0473

Baloreak

  • Leialtasuna (kide izatearen zentzua)
  • Errespetua (ororen gainetik eta guztien aurrean)
  • Diziplina (jokalekuaren barruan eta kanpoan)
  • Batasuna (gu ni-aren gainetik)
  • Jarrera

Jokalariak/pertsonak, klubean sartzen denetik bere etapa amaitzen duen arte, balio hezitzaileak eta ohitura osasungarriak eskura ditzan sustatzea, kirola eginez eta bere garapen pertsonalerako baliagarriak izan daitezen.

Landu beharreko trebetasunak:

  • Talde-lana
  • Laguntasuna
  • Diziplina
  • Gainditzeko gaitasuna
  • Lehiakortasuna
  • Elkartasuna
  • Ahalegintzeko gaitasuna
  • Sakrifizioa
  • Dibertsioa
  • Errespetua
  • Kiroltasuna
IMG_2684

Estiloa eta Filosofia

Jokalarien talentua sustatzea  joko eredu baten bidez.

Haien bertuteak hobetzen dituen entrenamendu-metodoa (Talentua x Jarrera)

Talde identifikagarriak eta futbolaren aurreikustezinaren eskariari irekiak izatea, klubaren esentziari eutsiz.

 
 

Joko-eredua

  • Baloiaren dominatzaileak izatea
  • Erritmo altua
  • Txandakatzea: joko motzean eta joko luzean.
  • Jolasaren une desberdinetan identifika daitezkeenak
  • Baloirik gabe erasokorrak
  • Bertikalak errekuperatu ondoren
  • Beti lehiakorrak

Metodoa

Bi alderdi garrantzitsu hartzen ditugu kontuan: Etapa eta Jokoaren eredua

 

Hauek dira entrenamendu-metodoaren printzipioak:

Prestakuntza integralaren printzipioa

Kontuan izango dugu jokoari dagokionez jokalari gazteak heztea bezain garrantzitsua dela kirolean eta futbolean talde-joko gisa aurkitzen ditugun heziketa-balioak bereganatzea. Lehentasuna emango diogu, eta arreta klubaren baloreetan jarriko dugu, jokalaria/pertsona prestatzeko

Gidatutako aurkikuntzaren printzipioa

Aurkikuntza gidatua irakasteko metodo gisa erabiliko dugu, jokalariari planteatutako jokoaren egoeren aurrean erantzun egokiena aurkitzen lagunduz. Horretarako, galderak egingo dizkiogu jokalariari, erantzunak aurkitzeko eta erabakiak hartzera bultzatzeko.

Alternantzia taktikoaren printzipioa

Jokoaren une desberdinen printzipio taktikoak planifikatzeko orduan, mikroziklo mikrozikloz txandaka egingo dugu.

Espezifikotasun-printzipioa

Zereginak diseinatzean, banakako kontzeptu tekniko taktikoetara eta jolasaren uneen printzipioetara bideratuta egotea bilatuko dugu.

Progresio-printzipioa

Sinpletik konplexura eta errazetik zailera. Bai zereginen diseinuan, bai mikrozikloen diseinuan, pixkanaka egingo dugu, jokalariari banaka eta taldeari bere kolektiboan asimilatzea erraztuz

Probokazio-printzipioa

Baldintza egokiak sortu behar ditugu landu beharreko kontzeptu taktikoak ahalik eta gehien emateko eta jokalariak ikusteko

Programatutako feedback printzipioa

Gaur egungo mikrozikloan lantzen ari garen printzipioetan eta aurreko mikrozikloan landutako printzipioetan eragiteko prest eramango dugu feedback entrenamendu-saiora, oroigarri gisa

DSC_0457

Ekipo propioen azterketa

  • Entrenamendu-saioak grabatzea
  • Partidak grabatzea
  • Saioen azterketa
  • Partiden azterketa
  • Banakako azterketa, ikuspegi sistematiko batetik
  • Azterketa kolektiboak
  • Jokoaren ideiaren azterketa
  • Irudiak erabiltzea talde-solasaldietan
  • Hiruhileko ebaluazioa (jokalariak, taldeak, jokoaren ideia)